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 武汉肺炎疫情目前没有社区感染状况,但许多民众仍过度忧心;董氏基金会指出,英国肯特大学曾发表研究,每天均衡摄取6大类食物、一天吃15种以上食物,可增强免疫力并降低感染风险。

▲ 和逸飯店因應小型會議提供每日現做「精緻主廚餐盒」。(圖/和逸飯店提供)

武漢肺炎( COVID-19 )疫情延燒重創觀光產業,飯店業者為渡過旅遊寒冬,祭出各項成本費用管控措施及促銷優惠。高雄漢來採取集中排房節約能源;英迪格酒店針對三天兩夜的行程有優惠;義大皇家飯店則進行走動式管理;和逸飯店推出精緻主廚餐盒,做為自助式外燴餐點的替代方案。

義大皇家、天悦飯店除了配合政府政策加強防疫措施外,近期多採「走動式管理」,除客房清潔加強消毒外,也針對館內設施、餐廳、客房加強維護與分區檢查、整修,至於餐廳則都正常營業。

高雄漢來大飯店聲明指出,在春節連假前,就已實施多項保護房客和員工的防疫措施,力求將病毒阻絕於門外。而針對大量顧客取消訂房,短期則以嚴控成本費用因應,例如,「集中排房」節約能源,節省非必要的差旅、廣告、公關費用,減少聘用計時人員、鼓勵員工消化年假等。

另外,趁此時期深入盤點軟硬體經營條件,進行徹底整修和教育訓練,以期顧客回流之後,大幅提升競爭力。漢來除配合政府各項防疫措施之外,也期盼中央推出減免租稅或鼓勵國旅等紓困振興方案,政府民間攜手共渡難關。

 均衡饮食是增强免疫力并降低感染风险最务实的方式之一。图为番茄。

董氏基金会食品营养中心主任许惠玉说,广东快乐十分虽然许多人都听过“均衡饮食”,但却常常误解而吃错,“均衡饮食”是指6大类食物都要摄取、每一类食物多样化摄取不同的食材,但零食、糖果、饮料等较不健康的食品所含营养素很少,就不能算在6大类食物里。

此外飯店也因應小型會議提供每日現做「精緻主廚餐盒」,結合中西式口味的主餐料理搭配四款配菜和湯品的豐盛組合,餐盒每份只要百元出頭,做為自助式外燴餐點的替代方案。

她举例,如果1天中只有吃含多种蔬菜的沙拉并不算是均衡饮食,因为只摄取到蔬菜一类食物;同种食物但不同烹调方式或调味也不算是食物多样化,例如炒猪肉丝、咖哩猪肉或经过加工的香肠、热狗、贡丸只能算成一种食物,也要避免为了摄取多样化而获得更多热量。

※【】提醒您:因應武漢肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

董氏基金会建议,广东快乐十分官网每天均衡摄取6大类食物,每一类食物多样化,1天吃的食物种类要15种以上,千万不要含零食、糖果、饮料等,但要避免只摄取某一类食物或加工食品。

英研究:每天吃15种以上食物 能增强免疫力 降低感染风险

她说,目前没有特效药治疗武汉肺炎,靠的是人体自我防御能力,要注意充足睡眠、规律运动、均衡饮食多样化,增强内在保护网并降低风险。

▲ 高雄漢來大飯店針以嚴控成本費用因應。广东快乐十分网址(圖/記者陳美嘉攝)

高雄英迪格酒店市場傳播總監李姿瑩表示,這段時間住房率確實有受影響,目前推出優惠方案因應,29日前有針對三天兩夜的行程推出房價優惠,希望旅客可以輕鬆慢玩。另外早餐由本來自助餐檯,改為位上「套餐」保持食品安全衛生 。

▲ 義大皇家、天悦飯店飯店所有餐廳都正常營業。广东快乐十分开奖(圖/記者陳美嘉攝)

▲ 飯店業者為渡過旅遊寒冬,祭出各項成本費用管控措施及促銷優惠。(圖/記者陳美嘉攝)

和逸飯店·高雄中山館近日特別推出國人限定超值「2020 AMAZZING POP-UP!广东快乐十分走势住房優惠」,每人不到千元即可入住,此專案再額外加碼提供「飯店用餐、 住宿抵用券、飯店會員可現折」等多重優惠,即日起至3月31日皆可預訂,4月30前入住。

许惠玉表示,现代人虽然常吃得很富足,但却是热量过剩、营养不足也不均衡,应注重饮食多样化,以避免营养素缺乏,并获得较多的蛋白质、维生素及矿物质,除预防失智,有助身心健康,更在平日就打好身体抵抗力基础。

▲ 英迪格酒店推出優惠方案,广东快乐十分app三天兩夜的行程有房價優惠。(圖/記者陳美嘉攝)

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本文来源:广东快乐十分平台 责任编辑:广东快乐十分平台 2020年02月19日 07:43:00

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